Mit der 21-Tage-Stoffwechselkur zu mehr Energie, gesunder Fettverbrennung und neuem Körpergefühl
Du willst deinen Stoffwechsel reaktivieren, Fettdepots reduzieren und deinen Körper ins Gleichgewicht bringen – ohne Hunger, Verzicht oder Jo-Jo-Effekt? Dann ist unsere Stoffwechselkur genau das Richtige für dich!
Mit der 21-Tage-Stoffwechselkur zu mehr Energie, gesunder Fettverbrennung und neuem Körpergefühl
Du willst deinen Stoffwechsel reaktivieren, Fettdepots reduzieren und deinen Körper ins Gleichgewicht bringen – ohne Hunger, Verzicht oder Jo-Jo-Effekt? Dann ist unsere Stoffwechselkur genau das Richtige für dich!
Du ernährst dich bewusst, bewegst dich regelmäßig – aber dein Gewicht stagniert und die Energie fehlt?
Kein Wunder – unser moderner Lebensstil bringt den Stoffwechsel leicht aus dem Gleichgewicht.
Dauerstress, Umweltgifte und nährstoffarme Lebensmittel sorgen dafür, dass dein Körper auf Sparflamme läuft: Er speichert Fett, statt es zu verbrennen – und du fühlst dich müde, aufgebläht oder ausgebremst.
Unsere 21-Tage-Stoffwechselkur setzt genau hier an: Sie aktiviert deinen Stoffwechsel neu, entgiftet von innen heraus und hilft dir, gezielt Fett zu verlieren – für mehr Energie, Leichtigkeit und ein neues Körpergefühl.
Erfahrungen mit der 21-Tage-Kur
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Mehr Informationen
“Ich hätte nie gedacht, dass ich mein Gewicht von vor 10 Jahren nochmal erreiche – aber mit der Stoffwechselkur habe ich es sogar übertroffen: 7,8 kg in drei Wochen, mehr Energie, besserer Schlaf und deutlich verbesserte Organfettwerte. Rückblickend war es eine der besten Entscheidungen für meine Gesundheit.”
Holger
“Nach Jahren voller Beschwerden habe ich endlich wieder mehr Luft, mehr Energie – und vor allem Lebensfreude. Dank Grundversorgung, Darmreinigung und Stoffwechselkur konnte ich nicht nur 15 Kilo abnehmen, sondern auch meine Medikamente reduzieren und meine chronischen Wunden heilen. Ein Wendepunkt für meine Gesundheit.”
Maria
„Nach nur 21 Tagen war ich wie ausgewechselt: Übersäuerung weg, Cellulite reduziert, Haut straffer und glatter – sogar Falten haben sich geglättet! 8 Kilo leichter, voller Energie und endlich keine Migräne mehr. Diese Kur war mein absoluter Gamechanger!“
Ulrike
Für wen ist die Stoffwechselkur geeignet?
Vielleicht kennst du das: Du ernährst dich gesund, bewegst dich regelmäßig und trotzdem geht nichts vorwärts?
Dann geht es dir wie vielen anderen – und es liegt höchstwahrscheinlich nicht an dir.
Es liegt an den Bedingungen, unter denen dein Körper heute arbeiten muss.
Denn unsere moderne Lebensweise bringt den Stoffwechsel leicht aus dem Gleichgewicht:
Dauerstress, Schlafmangel und zu wenig Bewegung bringen deinen Hormonhaushalt durcheinander und bremsen die Fettverbrennung.
Zu viele schnelle Kohlenhydrate (z. B. Zucker, Weißmehl, Fertigprodukte) sorgen für Blutzuckerschwankungen, Heißhunger und Fetteinlagerung.
Pestizide, Umweltgifte und Zusatzstoffe blockieren die Entgiftung und belasten deine Zellen täglich.
Nährstoffmangel durch ausgelaugte Böden und stark verarbeitete Lebensmittel sorgt dafür, dass dein Körper kaum noch bekommt, was er wirklich braucht.
Das Ergebnis:
Die Zellenergie sinkt, du fühlst dich erschöpft
Und du hast das Gefühl: „Ich funktioniere nicht mehr richtig.“
Der Körper speichert Fett, statt es zu verbrennen
Entgiftung funktioniert nur noch eingeschränkt
Die Zellenergie sinkt, du fühlst dich erschöpft
Der Körper speichert Fett, statt es zu verbrennen
Und du hast das Gefühl: "Ich funktioniere nicht mehr richtig."
Entgiftung funktioniert nur noch eingeschränkt
Aber genau das lässt sich ändern – wenn du deinem Körper die richtigen Impulse gibst.
Dein Körper hat nie aufgehört, für dich zu arbeiten …
Kennst du diese Menschen, die scheinbar von “Natur aus” schlank und immer voller Energie sind? Und gibt es Personen, die einfach “Glück” oder “Pech” mit ihren Veranlagungen haben?
Nein!
Und das ist eine gute Nachricht für dich!
Ein gesunder Körper:
will kein überschüssiges Fett ansetzen und sagt dir deswegen, wenn du satt bist
regeneriert sich von allein
und ist voller Energie, die dich auch ohne Kaffee durch den Tag bringt.
Wenn das bei dir aktuell nicht so ist, dann hat dein Körper keine schlechten Veranlagungen, sondern ist wahrscheinlich einfach überfordert! Durch: Dauerstress, Umweltgifte, Nährstoffmangel, zu wenig Bewegung – und all das gleichzeitig.
… dein Körper braucht nur wieder die richtigen Bedingungen!
Damit dein Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht kommt, braucht dein Körper drei Dinge:
Entlastung
damit sich dein System von angesammelten Giftstoffen befreien kann
Versorgung
mit echten, bioverfügbaren Nährstoffen, die deine Zellen wirklich erreichen
Balance
also einen Rhythmus, der Stress reduziert, die Verdauung entlastet und deinen Hormonhaushalt stabilisiert
Dein Körper kann viel mehr, als du ihm zutraust – wenn du ihm die Möglichkeit gibst:
Seine natürlichen Fettreserven gezielt zu nutzen
Giftstoffe loszuwerden
Deine Energieproduktion hochzufahren
Und sich wieder selbst zu regulieren
Genau hier setzt unsere Stoffwechselkur an.
Sie kombiniert gezielte Entgiftung, nährstoffreiche Versorgung und einen klaren, alltagstauglichen Fahrplan, um deinen Körper Schritt für Schritt wieder in seine Kraft zu bringen.
So funktioniert die Kur: 4 Phasen für deinen Reset
Die Stoffwechselkur folgt einem klar strukturierten Ablauf.
In vier aufeinander aufbauenden Phasen wird dein Körper entlastet, neu versorgt und sanft auf eine gesunde Fettverbrennung umgestellt.
Ohne Hungern, ohne Verzicht – dafür mit Plan, Struktur und einem klaren Ziel:
mehr Energie & mehr Leichtigkeit.
Optional
Vorbereitungsphase
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Empfehlung: Sie essen ganz normal und ergänzen Ihre Ernährung schon 4 Wochen vorher täglich mit unserer Basisversorgung, um den Darm zu reinigen, damit die Nährstoffe wieder vollumfänglich aufgenommen werden können und der Darm wieder mal die nötige Aufmerksamkeit erhält.
Phase 1
Aktivieren
(2 Tage)
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Phase 2
Entgiften & Abnehmen
(mind. 21 Tage)
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Phase 3
Stabilisieren
(21 Tage)
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Phase 4
Gesund und schlank leben
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Phase 1
Aktivieren
(2 Tage)
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Zum Start wird dein Stoffwechsel gezielt angeschoben.
Durch bewusst hohe Kalorienzufuhr (ca. 3000–3500 kcal pro Tag) bekommt dein Körper das Signal: „Ich bin in Fülle.“ – wichtig, um später in den Fettstoffwechsel zu wechseln.
Gleichzeitig beginnst du mit der Einnahme von Vitalstoffen und einem Stoffwechselaktivator, der deine Entgiftungsorgane vorbereitet und dein Milieu stabilisiert.
Du darfst essen, was du möchtest – Hauptsache, viel.
So wird der Hypothalamus – das zentrale Steuerzentrum für Fettverbrennung, Hormone und Energie – aktiviert und ist bereit für die Umstellung.
Phase 3
Stabilisieren
(21 Tage)
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Sobald du dein Zielgewicht erreicht hast, wird das neue Gleichgewicht stabilisiert.
Du nimmst keine Tropfen mehr – aber bleibst weiter achtsam.
Die Kalorienzufuhr wird schrittweise erhöht (auf ca. 1200–1800 kcal pro Tag), gesunde Fette wie Nüsse, Avocado und hochwertige Öle werden wieder eingeführt – ohne dass du zunimmst.
Stärkehaltige Kohlenhydrate und Zucker bleiben weiterhin außen vor.
Dein Körper lernt jetzt: „Das neue Gewicht ist mein neuer Normalzustand.“
Die hormonelle Balance stabilisiert sich, der Stoffwechsel bleibt aktiv – und dein Energielevel steigt weiter.
Optional
Vorbereitungsphase
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Phase 2
Entgiften & Abnehmen
(mind. 21 Tage)
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Jetzt beginnt der eigentliche Reset: Du reduzierst die Kalorienzufuhr auf ca. 500–700 kcal pro Tag – aber nicht durch Verzicht, sondern durch klug gewählte Lebensmittel.
Auf dem Speiseplan stehen: hochwertige Eiweiße, viel Gemüse und wenig Fruchtzucker.
Was du weglässt: Zucker, Stärke-Kohlenhydrate, künstliche Fette und verarbeitete Produkte.
Die Tropfen und Vitalstoffe unterstützen dabei gezielt die Fettverbrennung und Zellversorgung.
Der Körper beginnt, eingelagerte Giftstoffe auszuleiten – über Leber, Nieren, Lymphe, Haut und Darm.
Gleichzeitig verbrennst du gezielt das „richtige“ Fett – vor allem viszerales Fett (Organfett) im Bauchraum – während deine Muskeln durch Proteine geschützt bleiben.
Phase 4
Gesund und schlank leben
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In dieser Phase testest du, wie dein Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert.
Nach und nach werden Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Reis oder Brot wieder integriert – ganz ohne Druck.
Du lernst: Was tut dir gut? Was bringt deinen Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht?
So entwickelst du ein Körpergefühl, das dir langfristig zeigt, welche Ernährung zu dir passt.
Warum das so wirksam ist?
Weil wir nicht nur an einem Symptom ansetzen – sondern das ganze System umstellen.
Die Kur wirkt ganzheitlich – auf Zellebene, hormonell und stoffwechselbezogen:
Der Hypothalamus (Stoffwechsel-Schaltzentrale) wird reaktiviert
Giftstoffe werden gelöst & über die Entgiftungsorgane ausgeschieden
Die Zellen werden wieder mit Vitalstoffen versorgt
Der Darm wird entlastet – stille Entzündungen können abklingen
Der Hormonhaushalt kommt wieder ins Gleichgewicht
Damit dein Körper optimal unterstützt wird, enthält die Kur gezielt ausgewählte Vitalstoffe:
Organischer Schwefel
bindet Schwermetalle und unterstützt die Entgiftung
Proanthenols
schützt die Zellen, das Bindegewebe und wirkt antioxidativ
Omega-3-Fettsäuren
wichtig für Gehirn, Herz und Hormone
Hochwertige Proteinshakes
erhalten die Muskelmasse und fördern den Fettabbau
Probiotika
stärken die Darmflora und verbessern die Nährstoffaufnahme
Pflanzenstoffe & Enzyme
verbessern die Aufnahme und Wirkung aller Vitalstoffe
Alle Produkte sind pflanzenbasiert, bioverfügbar und perfekt aufeinander abgestimmt.
Unsere dringende Empfehlung: Nimm auch nach der Kur mindestens die hochwertige Basisversorgung weiter,
um deinen Erfolg nachhaltig zu sichern und deine Lebensqualität dauerhaft zu verbessern.
Deine Gesundheit wird es dir danken.
Wie kann ich mit der Kur starten?
Vereinbare ein kostenloses Infogespräch.
Wir klären gemeinsam, ob die Kur zu dir passt – und wie du am besten startest.
Häufige Fragen zu unserer 21-Tage-Stoffwechselkur
Die Stoffwechselkur ist ein ganzheitliches 21-Tage-Programm zur Entgiftung, Aktivierung des Stoffwechsels und gezielten Fettverbrennung – ohne Hungern, ohne Jojo-Effekt.
Sie basiert auf 4 klar strukturierten Phasen, kombiniert hochwertige Vitalstoffe mit einem durchdachten Ernährungsplan und unterstützt den Körper auf Zellebene.
In dieser Phase führst du Schritt für Schritt stärkere Kohlenhydrate wieder ein (z. B. Reis, Kartoffeln, Brot) und beobachtest, wie dein Körper darauf reagiert.
So lernst du: Was tut mir gut? Was bringt mich aus dem Gleichgewicht?
Das hilft dir, auch nach der Kur langfristig stabil zu bleiben.
Die Kur startet mit einer Aktivierungsphase, gefolgt von einer Entgiftungs- und Abnehmphase, einer Stabilisierungsphase und einer Testphase.
Durch diese Struktur wird der Hypothalamus reaktiviert, die Fettverbrennung gezielt angekurbelt, der Körper entgiftet und hormonell neu ausbalanciert.
Die Kur enthält bioverfügbare, pflanzenbasierte Produkte, darunter:
- Organischer Schwefel – unterstützt die Ausleitung von Schwermetallen
- Proanthenols – schützt Zellen & Bindegewebe, wirkt stark antioxidativ
- Omega-3-Fettsäuren – wichtig für Hormone, Herz & Gehirn
- Probiotika – stärken die Darmflora und die Nährstoffaufnahme
- Proteinshakes – bewahren die Muskelmasse & fördern den Fettabbau
- Pflanzenstoffe & Enzyme – verbessern die Aufnahme & Zellversorgung
Die meisten Teilnehmenden verlieren zwischen 8–12 % ihres Körpergewichts – in Form von reinem Körperfett.
Frauen verlieren im Schnitt 8–10 %, Männer etwa 10–12 %. Wichtig: Die Muskelmasse bleibt erhalten.
In den meisten Fällen: ja. Dennoch empfehlen wir, vorab mit deinem Arzt oder Heilpraktiker zu sprechen – vor allem bei chronischen Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme.
Ja. Die Kur enthält gezielt Eiweißbausteine und Vitalstoffe, die deine Muskulatur schützen.
Im Fokus steht das viszerale Fett – also das Fett, das sich um Organe lagert und hormonell aktiv ist.
Ja. Die Kur lässt sich auch vegan oder vegetarisch durchführen – je nach individueller Anpassung.
Die verwendeten Vitalstoffe sind rein pflanzlich. Proteinquellen können entsprechend ersetzt werden.
Viszerales Fett sitzt im Bauchraum und umgibt deine Organe. Es fördert stille Entzündungen, stört die Hormonbalance und erhöht das Risiko für Krankheiten.
Die Stoffwechselkur hilft gezielt dabei, genau dieses Fettgewebe abzubauen – für eine nachhaltige Verbesserung deiner Gesundheit.
Leichte Bewegung ist ideal – z. B. Spaziergänge, Yoga oder leichtes Training.
Intensiver Sport ist nicht notwendig. Wichtig ist, dass du dich wohlfühlst und deinen Körper nicht zusätzlich stresst.
Nein – es ist keine klassische Diät, sondern ein Stoffwechsel-Reset.
Du reduzierst nicht einfach Kalorien, sondern unterstützt deinen Körper ganzheitlich: durch Entgiftung, Nährstoffversorgung und hormonelle Balance.
Das kommt darauf an, ob du nur die Kur machst oder ggf. auch eine Vorbereitungsphase mit uns durchführst. Im kostenlosen Infogespräch besprechen wir deine Ziele und erstellen dein persönliches Kurpaket inkl. Vitalstoffe, Begleitung & Rezepte.
Nein. Du isst regelmäßig – aber anders. Der Plan setzt auf sättigende Eiweißquellen, viel Gemüse und eine gezielte Lebensmittelauswahl.
Die meisten Teilnehmenden berichten von guter Sättigung, stabiler Energie und kaum Heißhunger.
Du bekommst Zugang zu:
– einer persönlichen Ansprechperson
– einer betreuten WhatsApp-Gruppe
– klaren Einnahme- und Ernährungsplänen
– Rezepten, Einkaufshilfen & Alltagstipps
– regelmäßiger Motivation & Check-ins
Die Standarddauer beträgt mindestens 42 Tage:
– 2 Tage Aktivierungsphase
– 21+ Tage Entgiftungs- und Abnehmphase
– 21 Tage Stabilisierungsphase
– Danach folgt die Testphase (Dauer individuell)
Nein – die Kur vermeidet den Jo-Jo-Effekt, weil dein Körper lernt, Fett dauerhaft effizient zu verbrennen.
Du verlierst keine Muskelmasse, sondern überschüssiges Fett – und stabilisierst dein neues Gewicht in Phase 3 und 4.
Vereinbare ein kostenloses Infogespräch.
Wir klären gemeinsam, ob die Kur zu dir passt – und wie du am besten startest.